店長のひとりごと

病院へお見舞いに行きました。お見舞いという行為自体久々です。そこで悩むのが手土産です。手ぶらという訳にはいかないでしょうし、しかも今回は食べ物・飲み物系NGっぽかったので、まー悩みました。相手は同世代の男性なので、そーいった意味では志向性は掴みやすいはずなのに。結果、「雑誌たくさん」にしました。我ながら面白くもなんともない。点数付けるなら100点満点中2点くらいですかね。でも、見舞った本人の顔を見ることが出来て安心できたし、よかったなと思いました。

昨今の「不適切動画」や「バイトテロ」、またはそれに限らない「炎上案件」などを見ると、オウンドメディアで発信している身としてはとてもリスクを感じますし、対岸の火事という感覚はございません。本音は「怖いなー」です。

ここ「店長のひとりごと」では、発信者が自分一人であるため（それほど）不適切発言は多くないため（たまにあるww）大きく炎上した記憶はありませんが、まーそこそこ意識を高めつつ、フレーズの取捨選択は（これでも）行っております。ただ、意思をつよくはっきりと伝えたくなった場合は注意が必要で、反対意見やマイノリティー側の感情は常に考えるよう心がけております。

ま、ギャラには関係ないコーナーの更新ではありますが、引き続き発信することに意義があると信じつつ、影武者を立てず自身の声として更新し続けてまいる所存です。

なお、結果にはコミットしません！(笑)

仕事がしんどいと「週末〇〇行こう！」とか「〇〇食べに行きたい！」など、現実逃避的に妄想を頻繁にしますが、実際には行動することなくダラダラと週末を過ごしてしまう。こんな経験ありませんか？

客観的に分析すると、お仕事をがんばりきるための「報酬効果」として妄想をし、それを乗り越える（＝週末迎える）と、もうどうでもよくなってしまって妄想は実現されない、というありがちすぎるパターン。なんですかね。

しかし、ダラダラと過ごすお休みも結構魅力的なんですよね。目覚まし時計をセットしないで寝る夜、または起きる朝。そういうところで小さなガッツポーズが出来る人生にしていきたいと思います。

観光地にお出掛けしたとします。お腹が空いてきてお昼ご飯をどうしようか、考えます。お店に入ってメニューを選びます。そして食べます。

この一連の行動で起こる葛藤は、観光地で食べられるランチは一食限りで、出来れば美味しいものを食べたいという欲求をいかに満たすか、です。まずはお店選びで1店舗だけに絞り、その他たくさんを切り捨てます。そしてメニュー選びも多数ある料理の中からたった一つをチョイスするわけです。毎回この作業にストレスを感じます。オーダーしたものが美味しくなかったらどうしよう、想像と違ったらどうしよう、あっちのお店やこっちの料理のほうが美味しかったんじゃないか？などなど。事前にリサーチするという手段もありますが、前日と当日に食べたいものが同じとも限りませんし、出来れば安く済ませたいなーとかも考えます。

少し発想は飛びますが、そのような選択の繰り返し・積み重ねが、自分の人生が形成されるんだなーとしみじみ思いました。そして、今週末のランチは何にしようか、と、また考えてしまいます。が、その前に、ドコに誰と行くのか決めてから悩みたいと思いました。

たまたまだと思いますが、今年の冬は風邪を引いておりません。しかし、それに向けて心がけている事がございまして、、、それは体を冷やさないこと、です。

例えば朝なら必ず朝食を暖かい飲み物と共に摂取するようにしてます。そして通勤時の防寒具。着脱可能なマフラー、手袋、マスクなどを装備。適宜最適な温度調節を可能にしてます。そして勤務中。飲み物も可能な限り暖かいもの中心としてます。そうやって冷やさないことを意識してここまで無事で来られました。ま、気を抜かず春まで健康維持に努めたいと思っております。

朝、駅で肩がぶつかったかなんかで比較的おっさんと比較的若者が、大声を張り上げて怒鳴りあいのケンカをしてました。

あぁ、みんな鬱屈としているんだな、やだな、と感じてしまいました。そして人の振り見てわが振りなおせ。今後はアンガーマネジメント（6秒間黙ってると堪えられるらしい）で乗り切りたいと思います。

会社員の場合、昼休みまたはランチは12時から開始と決まっている、またはその時間に休憩する方が多いと思います。が、しかし仮に9時始業の18時終わりで1時間休憩取るケースなら中央値は13時〜14時となります。残業があれば中央値はもっと後ろにズレます。疲労回復や集中力維持の観点でも13時からランチを摂る方が理にかなってるのでは？と感じます。でも、生活はリズムだからそれだと12時にはおなか空いちゃう人も多いですかね。と、昼どきにお腹を空かせながら無意味な事を考えてしまいました。

節分は2月3日ですが、我が家では「豆まき」はしません。しかしスーパーで売ってる安い「豆」は毎年買ってて、それでなんとなーく食べて節分気分を味わう、というのが恒例行事となってます。ですが今年は豆を買ったことすら忘れてまして、それに昨晩気が付いたので、1日遅れで晩御飯の後に豆を頂きました。ところ、、、おなかを壊しました。デザートにしては固いし、消化も悪かった模様です。みなさまも気を付けてください。

デスクの上で観葉植物「ドラセナ」を育ててます。ネットで育て方を調べると、冬は数日に1回水をあげればよい、肥料も必要ないと記載されているのですが、目の前にあるとついつい余計に世話を焼きたくなるのが人情。それでも我慢して週三回ほどの水やりのみで生育を見守り日々を過ごしております。貰い物なので枯らす事も出来ず、今後も慎重に育てていきたいと思ってます。

強い子に育てたいですねー

あっという間におわっちまった1月。と、感じる自分。モタモタしてるからそう感じるんだろうと軽く自分を責めてみても、どうせ明日からは2月です。

さ、切り替えていきましょう。

その昔。軽く15年以上前、コンサルタントの方から「事業を進めるうえで、今一番欲しいものは何？」と聞かれて「疲弊しない労働力！」と答えた記憶がよみがえりました。今でいうところの自動化・システム化やAIに充当するってことなんでしょうね。

では、人間が行うべき事は？

課題の本質は、今も昔も変わらないのかもしれませんね。

街中ではマスクをしている方がとても多いですね。電車内など顕著です。実は店長もマスクを常に装備しています。で、風邪を引いているわけでもないのに、なぜマスクをするか考えてみます。

（マスク着用の目的考察）

・風邪（をうつさない）予防

・風邪（をうつされない）予防

・寒いとくしゃみとか出るし公共の場でのエチケットとして

・防寒用

・防衛本能（表情隠したり、安心感から）

店長の場合は、防寒と防衛本能の意味合いが強いですかね。あと様々な「ニオイ」予防。不快な臭いをシャットダウン。意外と効果的です。マスク未着用の方は是非参考にしてみてください。

まだまだ寒い日が続きます。規則正しい生活と睡眠でなんとか乗り切りましょう。

大坂なおみさんが女子テニスで全豪オープンを制覇し、世界ランキング1位になったそうな。アジア人初の快挙だそうです。すばらしい！おめでとうございます！

運良く決勝戦をテレビで観戦することが出来ましたが、正味2時間半程でしょうか、手に汗握りながらついつい見入ってしまいました。

彼女の成し遂げたことはとても素晴らしい事だと思います。が、個人的に注目したいのは、今回の成し遂げた後、これからの彼女の言動や行動、そして成果を注視したいと思います。そういったところで（素晴らしい）人間性が垣間見れると思いますんで。

あぁ、自身もまだまだ人間的に成長したいな、と心から思う週明けでした（努力不足は否めませんが…）

どうも。「伸びしろガール」です。

夏からの過重（増量ともリバウンドとも言う）に伴い、今年も恒例の節制を開始しました。二週目に入りましたが、順調に2kg強の減量に成功しております。伸びしろだらけで結果がすぐ出て困ってしまいます。しかし、今回は落とすことは目的ではありません。それはあくまでもプロセスで、減量後の維持・KEEPが主目的となります。まずは今年の健康診断（11月頃？）での計量をゴールとし、一喜一憂せずに長期間に及んで取り組みたいと思います。

伸びしろ、ある。イヤになります。ホント。

昨晩の天気予報で、今朝の（自宅最寄りの）最低気温は▲4度と予想されてました。寒いですよね。でも、室内の気密性と電車内の空調、事務所の空調など、移動以外はとても暖かく過ごすことが出来る世の中になってますね。また、防寒着も裏起毛など、素材が薄くても防寒性が高くてとても助かります。

が、年々寒さに弱くなっているため、春が待ちどおしいX-DAY開催直前の朝でしたー